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El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora de comenzar a ponerse en forma. Con consejos prácticos, tablas de ejercicios y explicaciones claras de cómo realizarlos, David nos explica su método llamado Powerexplosive y que consiste básicamente en el entrenamiento eficiente.

Autor Marchante Domingo, David
Editorial Martinez Roca, S.A., Ediciones
EAN 9788427043558
Encuadernación Rústica
Peso 240
Páginas 200
Tamaño 150cm X 230cm